ergonomia · 22 de fev. de 2024 · Atualizado em 24 de ago. de 2026 · 2 min de leitura
Ambiente e saúde mental
Atualmente a saúde mental é um tema prioritário. É transversal à vida das pessoas, abrangendo todo o tipo de relações afetivas e interpessoais.
Pela equipe Dunati
Saúde mental hoje
Atualmente a saúde mental é um tema prioritário, a saúde mental é transversal na vida das pessoas, abrangendo todos os tipos de relações afetivas e interpessoais, relações familiares, de amizade, relações amorosas, bem como relações profissionais/de trabalho, entre outras. Devido ao número de horas por dia que passamos no nosso local de trabalho, é perfeitamente possível que o ambiente de trabalho tenha uma influência positiva ou negativa na saúde mental das pessoas. O artigo “Estresse ocupacional e design do local de trabalho” nos conta como pesquisas ao longo dos anos mostraram que as características do trabalho influenciam o bem-estar dos funcionários. Embora seja verdade que existem recursos pessoais como a resiliência e a capacidade de lidar com o stress, há também uma grande variável dependente da organização para capacitar, melhorar e proporcionar bem-estar aos colaboradores, reduzindo os níveis de stress, evitando patologias tanto físicas como mentais. Existe uma relação instintiva entre o ser humano e um ecossistema, ou seja, um apego à natureza. O espaço deve ter uma experiência direta com ele, assim como com a luz do dia, o vento ou as plantas. A concepção de espaços orgânicos, a utilização de materiais que representam simbolicamente a natureza, como a madeira, as paredes verdes, os escritórios abertos, as vistas para o exterior e a entrada de luz natural são aspectos arquitectónicos relacionados com o bem-estar no trabalho. Quanto ao mobiliário, se não for adequado pode ser um meio pelo qual doenças físicas podem causar estresse, esgotamento ou fadiga mental.
Ergonomia e saúde física
Ergonomia e saúde física são conceitos que atuam diretamente no ambiente de trabalho. O corpo humano precisa manter posturas corretas para evitar dores, desconfortos ou até mesmo desenvolverdoençasque deve ser tratado clinicamente. A postura corporal deve ser orientada por ferramentas ergonômicas comocadeirasque contêm regulamentos personalizáveis de acordo com o usuário. Não é possível manter um corpo saudável sem doenças em móveis convencionais. O uso demesas ajustáveis em alturaPode proporcionar movimento naquelas horas de trabalho sedentário, manter a postura ereta durante o trabalho pode resolver a tensão lombar, aliviando o estresse corporal e mental. Na Dunati estamos comprometidos tanto com a saúde física quanto mental das pessoas, acreditamos que a prosperidade das organizações está diretamente relacionada às pessoas que as compõem, e cuidar delas cria uma relação recíproca de cuidados e benefícios, onde cada pessoa pode desenvolver a sua melhor versão. Queremos ser seu aliado na busca pelo bem-estar e pelo cuidado das pessoas.
