Benefícios de uma cadeira ergonômica no trabalho: o que muda no corpo e na equipe

Uma cadeira ergonômica bem ajustada apoia a região lombar, deixa os pés apoiados e os ombros relaxados e acompanha o corpo nas mudanças de posição. Não cura doenças nem substitui pausas: o que faz é tirar o desconforto que uma cadeira mal ajustada acrescenta durante horas. Para a empresa, o benefício é um cargo que atende pessoas de diferentes alturas, com uma cadeira que dura anos e é consertada aos poucos.

A seguir explicamos qual regulamentação produz cada benefício, quanto a empresa ganha e como verificar antes de comprar. Se o que você procura é como escolher um modelo, está no nosso guia.como escolher uma cadeira ergonômica.

Que benefício produz cada ajuste da cadeira?

Cada benefício vem de um ajuste específico. Se a cadeira não tiver, o benefício também não será:

O guia de trabalho baseado em computador da OSHA, agência de segurança no trabalho dos Estados Unidos, descreve a cadeira como tendo as mesmas peças: apoio lombar, assento com altura ajustável, apoios de braços e base estável com rodas. Não existe uma regulação mágica: é a roupa bem ajustada que se nota no final do dia.

Uma cadeira ergonômica previne doenças?

Não é aconselhável prometer e desconfiar de quem o faz. O desconforto nas costas, pescoço e ombros ao trabalhar sentado tem diversas causas: horas sem pausas, a altura da tela, a mesa, o estresse e a condição física de cada pessoa. A cadeira resolve uma parte, a de apoiar bem o corpo, e é uma parte importante porque é usada o dia todo.

Se já houver dores persistentes, a consulta é com um profissional de saúde e não com uma loja de móveis. Escrevemos mais sobre a relação entre a cadeira e a dor nas costas emdor nas costas por trabalhar sentado.

Por que o movimento é mais importante do que a postura perfeita?

Ninguém trabalha oito horas em uma única posição e não seria saudável tentar. Uma pessoa se inclina para frente para escrever, se inclina para trás para ler ou falar ao telefone e se aproxima da tela para revisar algo. Uma boa cadeira acompanha essas mudanças sem precisar reajustá-la o tempo todo.

É aí que reside o valor do mecanismo síncrono: o encosto acompanha-o quando reclina e o assento inclina-se menos, para que os seus pés permaneçam no chão. Com posições de travamento, cada pessoa escolhe se deseja o encosto livre ou fixo. Uma cadeira que só sobe e desce obriga o corpo a buscar apoio por conta própria, e é isso que cansa.

O que a empresa ganha com cadeiras ergonômicas?

Para a empresa, o benefício é prático e se reflete em três coisas:

• Cargos que atendem a qualquer pessoa.Em escritórios com cargos rotativos ou turnos, a mesma cadeira é utilizada por pessoas de alturas muito diferentes. Uma cadeira com profundidade de assento ajustável e lombar adapta-se a todos; um sem regulamentos serve a poucos.
• Um padrão fácil de substituir.A escolha de um modelo para todos os equipamentos simplifica a compra, substituição e manutenção.
• Prevenção num quadro que já existe.No Chile, a Lei 16.744 estabelece seguros contra acidentes de trabalho e doenças ocupacionais, e as sociedades mútuas assessoram as empresas na prevenção. A cadeira não substitui esse conselho, mas faz parte do que com ela deve ser revisto na hora de analisar os trabalhos, junto com os intervalos e a organização do dia.

Um exemplo público: noProjeto ACHS, a equipe de prevenção de riscos testou a cadeira Axis durante seu dia de trabalho real e optou por mantê-la.

Quanto tempo dura uma boa cadeira ergonômica?

Uma cadeira de escritório bem feita é comprada há vários anos, e a garantia é um sinal de quantos anos o fabricante espera. Nossas cadeiras têm garantia de 3 anos, com peso máximo de utilização de 120 kg; A garantia legal funciona separadamente.

O que prolonga a vida útil de uma cadeira é poder consertá-la. Mantemos peças de reposição para as cadeiras que montamos no Chile com componentes importados: apoios de braços, mecanismos, encostos com malha, bases estrela, rodas e pistões, por exemplo para Axis, Grace, Cooper e Aquila. Após a garantia, apenas a parte danificada é substituída, sem substituir a cadeira inteira.

Outra pista útil é a certificação ANSI/BIFMA X5.1, o padrão de teste de segurança e durabilidade para cadeiras de escritório. Axis, Amara, Aquila, Eros, Grace, Midas e Cooper declaram isso em sua ficha técnica. Ao comparar cadeiras de qualquer fornecedor, é uma boa ideia perguntar sobre certificação, garantia, peso máximo e se há peças de reposição disponíveis.

Como verificar os benefícios antes de comprar?

A única maneira confiável é sentar, regular e trabalhar nisso por um tempo:

1. Ajuste a altura até que os pés fiquem retos e as coxas paralelas ao chão.
2. Regule a profundidade: deve haver um espaço de alguns dedos entre a borda do assento e o joelho.
3. Coloque o apoio lombar na altura da cintura.
4. Incline-se para trás e retorne à posição de escrever. Se seus pés subirem ou suas costas levantarem quando você reclinar, a cadeira não o apoiará.

As cadeiras podem ser testadas em nosso showroom na Av. Vitacura 6577, Vitacura, Santiago, onde estão expostos modelos como Axis, Grace, Cooper, Aquila e Eros. Para uma compra comercial, o consultor pode providenciar o empréstimo de uma cadeira para avaliá-la no próprio dia, como fez a ACHS. É aconselhável que mais de uma pessoa experimente: o que fica bem para uma pessoa comum pode ficar mal para alguém mais alto ou mais baixo.

Quanto custa uma cadeira com esses regulamentos?

Em nossa lista, cadeiras operacionais começam em US$ 100.000 + IVA (US$ 120.000 com IVA), cadeiras executivas a partir de US$ 180.000 + IVA (US$ 210.000 com IVA) e cadeiras gerenciais a partir de US$ 230.000 + IVA (US$ 270.000 com IVA). A profundidade ajustável da lombar e do assento começa na seção executiva, com o Axis. Os pedidos comerciais são cotados com um consultor.

Quais são os benefícios de usar uma cadeira ergonômica no trabalho?

Apoia a região lombar, deixa os pés apoiados e os ombros relaxados e acompanha as mudanças de postura sem perder o apoio. Para a empresa, atende pessoas de diversas alturas e dura anos com peças de reposição.

Uma cadeira ergonômica cura dores nas costas?

Não. Elimina o desconforto que uma cadeira mal ajustada acrescenta, mas a dor tem diversas causas. Se for persistente, deve consultar um profissional de saúde.

Qual regulamento é o mais importante?

O apoio lombar ajustável e a profundidade do assento, pois são eles que adaptam a cadeira a cada corpo. Na nossa lista eles começam no Eixo.

Qual é o mecanismo síncrono?

Mecanismo que inclina o encosto e o assento juntos, em diferentes proporções, para reclinar sem que os pés subam ou as costas percam apoio.

Quanto tempo dura uma cadeira ergonômica?

As nossas cadeiras têm garantia de 3 anos e peso máximo de utilização de 120 kg. Com peças de reposição, após a garantia apenas a peça danificada será substituída.

O que significa a certificação BIFMA?

ANSI/BIFMA X5.1 é o padrão de teste de segurança e durabilidade para cadeiras de escritório. Axis, Amara, Aquila, Eros, Grace, Midas e Cooper declaram isso em sua ficha técnica.

Onde posso experimentar uma cadeira ergonômica em Santiago?

No nosso showroom na Av. Vitacura 6577, Vitacura, de segunda a sexta, das 8h30 às 18h00. e sábados das 10h00 às 14h00. A visita é coordenada pelo WhatsApp pelo telefone +56 9 8583 5709.