ergonomia · 11 ott 2026 · 6 min di lettura
Vantaggi di una sedia ergonomica al lavoro: cosa cambia nel corpo e nel team
Quali vantaggi offre una sedia ergonomica sul lavoro, quale regolamentazione produce ciascuna, quanto dura e come provarla prima dell'acquisto, senza promesse mediche.
Di Leonardo Bianchi, Amministratore delegato di Dunati

Una sedia ergonomica ben regolata sostiene la parte bassa della schiena, lascia i piedi appoggiati e le spalle rilassate e accompagna il corpo quando cambia posizione. Non cura i disturbi né sostituisce le pause: quello che fa è eliminare il disagio che una sedia mal regolata aggiunge per ore. Per l’azienda, il vantaggio è una posizione che serve persone di diverse altezze, con una sedia che dura anni e viene riparata pezzo per pezzo.
Di seguito viene spiegato quale normativa produce ciascun beneficio, quanto guadagna l'azienda e come verificare prima dell'acquisto. Se quello che stai cercando è come scegliere un modello, è nella nostra guida.come scegliere una sedia ergonomica.
Che beneficio produce ogni regolazione della sedia?
Ogni beneficio deriva da un aggiustamento specifico. Se la sedia non ce l’ha, nemmeno il vantaggio:
| Regolamento | Cosa fai | Beneficio in giornata | Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco) |
|---|---|---|---|
| Supporto lombare regolabile | Posizionare il supporto all'altezza della vita di ogni persona | La parte bassa della schiena mantiene la sua curva senza sforzo | Asse, L'Aquila |
| Profondità del sedile | Avvicinare o allontanare il bordo del sedile dal ginocchio | Lo schienale sostiene davvero, senza che il bordo prema dietro il ginocchio | Asse, Amara, L'Aquila |
| Meccanismo sincrono | Schienale e sedile si inclinano insieme, in proporzioni diverse | Puoi reclinarti senza che i piedi si sollevino o che la schiena perda sostegno. | Cooper, Grace, Axis, Amara, Aquila, Midas Alta |
| Bracci regolabili (2D, 3D, 4D) | Regolano l'altezza e, a seconda del modello, la larghezza, la profondità e la rotazione | Avambracci sostenuti all'altezza della scrivania e spalle senza tensione | Grace e Axis (2D), Amara (3D), Aquila (4D) |
| altezza del sedile | Alzare o abbassare la sedia | Piedi appoggiati a terra e gomiti all'altezza della tastiera | Todas |
| Schienale in rete | Lascia passare l'aria | Meno calore sulla schiena nelle giornate lunghe | Cooper, Grace, Axis, Amara, Aquila, Arkana, Eros |
Supporto lombare regolabile
- Cosa fai
- Posizionare il supporto all'altezza della vita di ogni persona
- Beneficio in giornata
- La parte bassa della schiena mantiene la sua curva senza sforzo
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Asse, L'Aquila
Profondità del sedile
- Cosa fai
- Avvicinare o allontanare il bordo del sedile dal ginocchio
- Beneficio in giornata
- Lo schienale sostiene davvero, senza che il bordo prema dietro il ginocchio
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Asse, Amara, L'Aquila
Meccanismo sincrono
- Cosa fai
- Schienale e sedile si inclinano insieme, in proporzioni diverse
- Beneficio in giornata
- Puoi reclinarti senza che i piedi si sollevino o che la schiena perda sostegno.
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Cooper, Grace, Axis, Amara, Aquila, Midas Alta
Bracci regolabili (2D, 3D, 4D)
- Cosa fai
- Regolano l'altezza e, a seconda del modello, la larghezza, la profondità e la rotazione
- Beneficio in giornata
- Avambracci sostenuti all'altezza della scrivania e spalle senza tensione
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Grace e Axis (2D), Amara (3D), Aquila (4D)
altezza del sedile
- Cosa fai
- Alzare o abbassare la sedia
- Beneficio in giornata
- Piedi appoggiati a terra e gomiti all'altezza della tastiera
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Todas
Schienale in rete
- Cosa fai
- Lascia passare l'aria
- Beneficio in giornata
- Meno calore sulla schiena nelle giornate lunghe
- Modelli Dunati che ce l'hanno (secondo l'elenco)
- Cooper, Grace, Axis, Amara, Aquila, Arkana, Eros
La guida al lavoro computerizzata dell'OSHA, l'agenzia statunitense per la sicurezza sul lavoro, descrive la sedia come composta dalle stesse parti: supporto lombare, sedile regolabile in altezza, braccioli e una base stabile con ruote. Non esiste una regola magica: è l'outfit ben adattato che si nota a fine giornata.
Una sedia ergonomica previene le malattie?
Non è consigliabile prometterlo e diffidare di chi lo fa. I fastidi alla schiena, al collo e alle spalle quando si lavora seduti hanno diverse cause: le ore senza pause, l'altezza dello schermo, la scrivania, lo stress e la condizione fisica di ogni persona. La sedia risolve una parte, quella di sostenere bene il corpo, ed è una parte importante perché si usa tutto il giorno.
Se il dolore è già persistente, la consultazione è con un operatore sanitario, non con un negozio di mobili. Scriviamo di più sulla relazione tra sedia e mal di schiena inmal di schiena dovuto al lavoro seduto.
Perché il movimento è più importante della postura perfetta?
Nessuno lavora otto ore in una sola posizione e non sarebbe salutare provarci. Una persona si sporge in avanti per scrivere, si appoggia all'indietro per leggere o parlare al telefono e si avvicina allo schermo per rivedere qualcosa. Una buona sedia segue questi cambiamenti senza bisogno di riadattarla continuamente.
In questo sta il pregio del meccanismo sincrono: lo schienale ti accompagna quando ti reclina e il sedile si inclina meno, così i piedi rimangono a terra. Con le posizioni di bloccaggio, ogni persona sceglie se desidera lo schienale libero o fisso. Una sedia che va solo su e giù costringe il corpo a cercare sostegno da solo, ed è questo che stanca.
Cosa guadagna l’azienda con le sedie ergonomiche?
Per l’azienda il vantaggio è pratico e si vede in tre cose:
- Posizioni che servono a chiunque.Negli uffici con posizioni o turni a rotazione, la stessa sedia viene utilizzata da persone di altezze molto diverse. Una sedia con profondità di seduta e poggiareni regolabili si adatta a tutti; uno senza regole conviene a pochi.
- Uno standard facilmente sostituibile.La scelta di un modello per tutte le apparecchiature semplifica l'acquisto, la sostituzione e la manutenzione.
- La prevenzione in un quadro già esistente.In Cile, la legge 16.744 stabilisce l'assicurazione contro gli infortuni sul lavoro e le malattie professionali e le mutue forniscono consulenza alle aziende in materia di prevenzione. La sedia non sostituisce questo consiglio, ma fa parte di ciò che con essa si dovrebbe rivedere quando si considerano i lavori, insieme alle pause e all'organizzazione della giornata.
Un esempio pubblico: nelProgetto ACHS, il team di prevenzione dei rischi ha testato la sedia Axis durante la giornata lavorativa effettiva e ha deciso di mantenerla.
Quanto dura una buona sedia ergonomica?
Una sedia da ufficio ben fatta viene acquistata per diversi anni e la garanzia è un segno di quanti anni si aspetta il produttore. Le nostre sedie hanno una garanzia di 3 anni, con un peso massimo di utilizzo di 120 kg; La garanzia legale opera separatamente.
Ciò che allunga la vita di una sedia è la possibilità di ripararla. Manteniamo pezzi di ricambio per le sedie che assembliamo in Cile con componenti importati: braccioli, meccanismi, schienali con rete, basi a stella, ruote e pistoni, ad esempio per Axis, Grace, Cooper e Aquila. Dopo la garanzia viene sostituita solo la parte danneggiata, senza sostituire l'intera sedia.
Un altro indizio utile è la certificazione ANSI/BIFMA X5.1, lo standard di test di sicurezza e durata per le sedie da ufficio. Axis, Amara, Aquila, Eros, Grace, Midas e Cooper lo dichiarano nella loro scheda tecnica. Quando si confrontano le sedie di qualsiasi fornitore, è una buona idea chiedere informazioni su certificazione, garanzia, peso massimo e se sono disponibili pezzi di ricambio.
Come verificare i vantaggi prima dell'acquisto?
L’unico modo affidabile è sedersi, regolarlo e lavorarci sopra per un po’:
- Regola l'altezza finché i piedi non sono piatti e le cosce sono parallele al pavimento.
- Regolare la profondità: tra il bordo della seduta e il ginocchio deve esserci uno spazio di qualche dito.
- Posizionare il supporto lombare all'altezza della vita.
- Rilassati e torna alla posizione di scrittura. Se i tuoi piedi si sollevano o la schiena si solleva quando ti sdrai, la sedia non ti sostiene.
Le sedie possono essere provate nel nostro showroom in Av. Vitacura 6577, Vitacura, Santiago, dove sono esposti modelli come Axis, Grace, Cooper, Aquila ed Eros. Per un acquisto aziendale, il consulente può prendere in prestito una sedia per valutarla il giorno stesso, come ha fatto ACHS. È consigliabile che lo provino più di una persona: ciò che sta bene a una persona media può sembrare brutto a qualcuno più alto o più basso.
Quanto costa una sedia con queste normative?
Nel nostro elenco, le sedie operative partono da $ 100.000 + IVA ($ 120.000 con IVA), le sedie direzionali da $ 180.000 + IVA ($ 210.000 con IVA) e le sedie manageriali da $ 230.000 + IVA ($ 270.000 con IVA). La regolazione della zona lombare e della profondità del sedile inizia nella sezione direzionale, con Axis. Gli ordini commerciali vengono quotati con un consulente.
Quali sono i vantaggi dell’utilizzo di una sedia ergonomica al lavoro?
Sostiene la parte bassa della schiena, lascia i piedi sostenuti e le spalle rilassate e accompagna i cambiamenti di postura senza perdere il sostegno. Per l'azienda serve persone di diverse altezze e dura anni con pezzi di ricambio.
Una sedia ergonomica cura il mal di schiena?
No. Elimina il disagio che aggiunge una sedia inadeguata, ma il dolore ha diverse cause. Se è persistente, dovresti consultare un professionista della salute.
Qual è la normativa più importante?
Il supporto lombare e la profondità del sedile regolabili, perché sono ciò che adatta la sedia a ogni corpo. Nella nostra lista iniziano dall'Asse.
Cos'è il meccanismo sincrono?
Un meccanismo che inclina insieme schienale e seduta, in proporzioni diverse, per reclinarsi senza che i piedi si alzino o che la schiena perda sostegno.
Quanto dura una sedia ergonomica?
Le nostre sedie hanno una garanzia di 3 anni e un peso massimo di utilizzo di 120 kg. Con i ricambi, dopo la garanzia viene sostituita solo la parte danneggiata.
Cosa significa la certificazione BIFMA?
ANSI/BIFMA X5.1 è lo standard di test di sicurezza e durata per le sedie da ufficio. Axis, Amara, Aquila, Eros, Grace, Midas e Cooper lo dichiarano nella loro scheda tecnica.
Dove posso provare una sedia ergonomica a Santiago?
Nel nostro showroom in Av. Vitacura 6577, Vitacura, dal lunedì al venerdì dalle 8:30 alle 18:00. e il sabato dalle 10:00 alle 14:00. La visita è coordinata da WhatsApp al +56 9 8583 5709.
Dunati assembla in Cile le sue sedute operative, con componenti importati. Nel catalogo trovi i modelli con le loro regolazioni e puoi provarli nello showroom di Santiago prima di decidere.
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